Sobne rastline izboljšajo notranjo klimo v bivalnih in delovnih prostorih, saj onesnaževala filtrirajo iz zraka. Nekatere rastline so v tem še posebej dobre. Toda pozitivni učinki sobnih rastlin presegajo čiščenje zraka. Si nikoli več ne želite slabega zraka? Nato si naše nasvete preprosto vzemite k srcu.
Sobne rastline izboljšajo notranjo klimo
Ko gre za sobne rastline, marsikdo najprej pomisli na okras. Seveda rastline krasijo hiše in stanovanja, a še en močan argument za bujno zelenje je učinkovito izboljšanje zraka v zaprtih prostorih. In ta argument je še posebej pomemben na delovnem mestu.
Rastline čistijo zrak v sobi
Učinki rastlin doma in pri delu niso le teorija, ampak postajajo vse bolj v središču znanosti. Dosedanje raziskave dejansko kažejo, da rastline izboljšujejo podnebje v zaprtih prostorih s filtriranjem toksinov iz zraka in proizvodnjo kisika. Nekatere rastline lahko to storijo še posebej učinkovito.
Kako to deluje? Rastlina skozi svoje liste absorbira toksine, jih nevtralizira in CO 2 v zraku pretvori v kisik.
Nekatere klasike med sobnimi rastlinami, kot so Ficus Benjamini (jokava figa), zmajevo drevo, enojni list, bršljan, lok konoplje, nitka storža in travna lilija, med drugim absorbirajo benzen. To snov, ki je v visokih koncentracijah škodljiva, najdemo v barvah za stene, plastiki in gumi.
Krizanteme, filodendron, zmajevo drevo, gerbera, zelena lilija in grenka skorja med drugim nevtralizirajo škodljiv formaldehid. Te že najdemo v preprogah, talnih tesnilih, stisnjenih lesenih izdelkih, izolaciji ali zofah.
Kdor ima pogoste stike s tiskarskimi barvami, laki, kemičnimi čistilnimi sredstvi - in s tem morda tudi s trikloroetilenom - je najbolje obdan z Ficusom Benjaminijem, enojnim listom, bršljanom in gorsko palmo. Kljub svoji bodičasti naravi so stebričasti kaktusi priporočljivi tudi kot neposredni sosedje pri računalniku, saj absorbirajo elektrosmog in zagotavljajo dobro klimo v zaprtih prostorih.
Med drugimi rastlinami, ki izboljšujejo zrak v sobi, so praproti, ciklama, čudežni grmi, dieffenbachia, sobna jelka, gnezdilna praprot, aloe vera, ray aralia, kraljevsko vino, marelica, nežna datljeva palma, gumijasto drevo, palčasta palma, bršljan, zlata sadna palma in singonij.
Efeutute absorbira veliko onesnaževal zraka, na primer benzen.
Rastline zrak obogatijo z vlago
Zlasti v ogrevalni sezoni zrak v domu in pisarni pogosto postane neprijetno suh - grlo se praska in oči vas peče. Rastline imajo lahko v tej situaciji še posebej pozitiven učinek, ker poleg kisika oddajajo tudi vodno paro v okolico: več kot 97 odstotkov namakalne vode se skozi liste spusti nazaj v zrak! Iz tega razloga je veliko prijetneje delati v rodovitni, zeleni pisarni kot v goli "preprogi puščave". Še posebej učinkovit vlažilec prostora je na primer šaš.
Po podatkih Zveznega inštituta za varnost in zdravje pri delu (BAuA) postaja klima v zaprtih prostorih problematična, ko vlaga v pisarnah pade pod 30 odstotkov. Nato se ljudje pritožujejo nad izsušenimi ustnimi in nosnimi sluznicami, draženjem oči in težavami s kožo. Ne samo, da se v takšnem podnebju počutite nelagodno, ampak tudi pogosteje zbolite. Statistični podatki upravnih trgovskih združenj kažejo, da so gripa in prehlad najprej vzroki za nezmožnost za delo. Če se nosna sluznica zaradi zamašenega sobnega zraka izsuši, dihalni sistem ne more več učinkovito prečiščevati zraka, virusi in bakterije pa nato lažje prodrejo v telo. Študije so pokazaleBAuA poroča, da se je v zelenih pisarnah z ustrezno visoko vlažnostjo število izgubljenih dni zaradi bolezni zmanjšalo za do 3,5 dni na zaposlenega.
Visoke sobne temperature vplivajo na sposobnost koncentracije tako kot suh zrak. Zato so rastline tudi poleti dejavnik nadzora temperature. Med postopkom čiščenja zraka se zniža tudi temperatura zraka, kar bi morali mnogi delavci ceniti.
Šaša trava je zelo učinkovit vlažilec prostora.
Rastline lajšajo stres
Zaprte stavbe oblikujejo vsakdanje življenje sodobnih ljudi. 80 do 90 odstotkov življenja preživi v stanovanju, pisarni ali tovarni. Toda ljudje v resnici nismo ustvarjeni za to. Kot so pokazale številne študije, seveda hrepenimo po naravi. Nagnjenost k rastlinam je tako rekoč v naših genih; znanstveniki govorijo o psihobiološki identiteti. Človek lahko loči 2000 odtenkov zelene, a le nekaj rdečih odtenkov - naključje?
Po vselitvi rastlin so pisarne ocenjene kot bolj prijetne, vesele, raznolike in raznolike. To je navedlo 139 udeležencev študije Bavarskega državnega inštituta za vrtnarstvo in vinogradništvo. Skoraj vsi so svojo zeleno pisarno ocenili kot bolj osvežujočo, lajšajo stres in spodbujajo koncentracijo.
Psiha torej koristi, če se obkrožimo z rastlinami, to velja tako za pisarno kot za vrt ali sprehod po gozdu. Rastline spodbujajo čustveno ravnovesje in dobro počutje ljudi. Te ugotovitve je mogoče in jih je treba uporabiti posebej za promocijo zdravja v podjetju, tudi v interesu delodajalcev: pozitivno delovno vzdušje ne samo dvigne razpoloženje, ampak tudi poveča produktivnost.