S pravilno kombinacijo vzmetnice in letvenega okvirja postavimo temelje za miren spanec. Da bi jih našli, se vsekakor posvetujte s strokovnjakom, saj so potrebe po spanju zelo različne in jih laiki ne prepoznajo takoj. Ker: Udobje ni vedno dobro.
Trenutno se človek na avtobusnih postajališčih ali na Facebooku sooča z oglaševanjem vzmetnic. Imenujejo se "Caspar" ali "Eve" in se oglašujejo kot "Ena žimnica za vse". Toda ali lahko obstaja standardna vzmetnica za vsakogar ali pa ni treba, da je vzmetnica tako individualna kot spalnik? Strokovnjakinja Tanja Dressel-Marquart je svetovalka za spanje s strani TÜV, vodi "vzmetnico in posteljo" v Münchnu in nam pove, kako se lahko izognemo pogostim napakam pri nakupu vzmetnic in letvenih okvirjev. Navsezadnje vsak Nemec preživi 24 let svojega življenja v spanju. Kot pri svojem partnerju se tudi vi želite pravilno odločiti.
Haus.de: Nekateri ponudniki promovirajo "en model vzmetnice za vsakogar". Ali lahko deluje?
Tanja Dressel-Marquart: »Za vzmetnice ne more biti enotne rešitve. Mnogi ne vedo in delajo narobe, da vsi v zakonski postelji potrebujejo individualno prilagojen spalni sistem, sestavljen iz letvenega ogrodja, vzmetnice in blazine.
Kako "trda" naj bo vzmetnica?
Dressel-Marquart: »Na srečo danes napačno prepričanje, da je trda vzmetnica na splošno dobra vzmetnica, ni več tako pogosto. Stopnja trdnosti vzmetnice je odvisna od kupca in njegovih individualnih potreb, tj. Njegove postave, teže in morebitnih pritožb. "
Katera vzmetnica je za koga primerna?
Dressel-Marquart: »Za ljudi, ki se ponoči potijo, so primerne vzmetnice, saj zlahka oddajajo vlago in toploto. Vzmetne postelje ne prezračujejo dobro, ker so elementi neposredno drug na drugem. Dobro prezračevana vzmetnica iz hladne pene lahko deluje tudi za to skupino ljudi. Vzmetnice iz lateksa niso zanje. Zaradi dobre toplotne izolacije so le-te udobne za ljudi, ki jih zlahka zebe. Vzmetnice iz viskozne pene prav tako izolirajo in nudijo posebno razbremenitev tlaka.
Stranski pragovi podpirajo visokokakovostno hladno peno, idealno z območji udobja ramen za težave z rameni. Kakovostne vzmetnice so običajno idealne za težke ljudi, medtem ko so vodne postelje primernejše za lahke in normalno težke ljudi. "
Kako pomemben je letveni okvir?
Dressel-Marquart: »Letveni okvir je hrbtenica postelje in zato najpomembnejši element. Vsi naj bodo pozorni na dobro kakovost. Če se povesi, ga niti dobra vzmetnica ne more nadomestiti. Za test lahko tudi ležite na letvenem okvirju brez vzmetnice. Tako lahko bolje vidite, če ni več pravilno podprt. Lamele morajo biti pri nalaganju še vedno upognjene navzgor ali čim bolj naravnost. Poleg tega se vzmetnice ne samo obrabijo, po osmih do desetih letih je treba zamenjati tudi letveni okvir. "
Kako velika mora biti postelja in vzmetnica?
Dressel-Marquart: »Običajna dolžina postelje v Nemčiji je dva metra. Načeloma mora biti ležišče vedno 20 centimetrov večje od spalnega ležišča. Za mnoge moške to pomeni, da sta običajna postelja in vzmetnica prekratka. Raziskave spanja priporočajo širino najmanj 90 centimetrov za enojno posteljo. "
Kaj moramo upoštevati pri blazini?
Dressel-Marquart: »Blazine 80 na 80 centimetrov so prevelike za hrbtu prijazno spanje. Ker rama in zgornji del hrbta ne smeta biti na blazini. 40 na 80 je na primer primernejša oblika, ki se zdaj ponuja vedno pogosteje. "
Kako prepoznam pristojnega strokovnega svetovalca?
Dressel-Marquart: »Vpraša o težavah in vzroku za nakup vzmetnice. In si vzame čas. "
Kateri je vaš najpomembnejši nasvet pri nakupu vzmetnice?
Dressel-Marquart: »Bistveno je, da ga preizkusite v trgovini, po možnosti z meritvijo. In si vzemite dovolj časa, vsaj eno uro. Včasih morate novi vzmetnici nameniti tudi malo časa. Privadi se na novo vzmetnico v povprečju 21 noči. Izboljšave niso vedno takoj opazne. "
Branje nasvetov urednikov:
- Nasveti za spalnico za trden spanec
- Demaskirajte in pregnajte motnje spanja
