Pripomoček za hojo se uporablja, kadar je mobilnost v starosti, bolezni ali po nesreči omejena. Pomaga čim bolj ohraniti običajni obseg gibanja. Tu smo zbrali pomembne informacije o pripomočkih za hojo, kot so palice za roke, bergle, opore za pazduho in premični pripomočki za hojo, kot je rolator.
Preprosti pripomočki za hojo za notranji, zunanji in cestni promet
Številni preprosti pripomočki za hojo so namenjeni univerzalni uporabi v hiši, na terasi in na vrtu ter v prometu. Ti pripomočki za hojo vključujejo:
- Ročne palice
- Pohodniške palice
- Več nožne bergle
- Bergle za podlaket
- Podpore za pazduho
- Palice in sprehajalne palice
Ročne palice so zelo razširjene in jih v vsakdanjem življenju večinoma dojemajo kot sprehajalne palice. Izdelane so iz masivnega lesa, imajo nedrsečo tekočo gumo in skoraj vodoravno oporo za roko. Ročna palica je pravilne dolžine, če je komolec med stojenjem upognjen za 20 do 30 stopinj in je palica ravna na tleh.
Če palica ni izdelana iz lesa, temveč iz kovinske cevi, je to pohodna palica, za katero je značilna večja odpornost. Palice za roke in sprehajalne palice se priporočajo kot pripomočki za hojo za gibalno ovirane osebe. Ena od možnih pomanjkljivosti: trajna enostranska podpora lahko negativno vpliva na občutek ravnotežja.
Če potrebujete nekaj podpore peš, si priskrbite palico. Ta se vedno uporablja na strani nasproti prizadetemu.
- Večkraki pripomočki za hojo
Predstavljajo podaljšek sprehajalnih palic, sestavljen iz jeklene ali aluminijaste cevi, ki je privarjena na tri ali štiri noge. Stopala so delno nagnjena navzven in imajo zato zelo visoko stopnjo stabilnosti. V primeru omejene gibljivosti s spremljajočim neravnovesjem se uporabljajo večnožne bergle. - Podlaketne
bergle Pogovorno znane kot bergle, svoje pravilno ime dolgujejo podpori podlakti s cevjo ali plastičnim delom nad ročajem. Zgornji konec tvori lupina, ki drži podlaket in preprečuje, da bi se pod obremenitvijo prevrnila vstran. Bergle za podlaket so narejene iz jekla ali lahke kovine in so nastavljive po višini.
Nad ročajem so nagnjeni nazaj, kar omogoča, da se noge pri obeh straneh popolnoma razbremenijo. Podlaketne bergle so koristne v primeru pomembnih omejitev gibljivosti in motenj ravnotežja. Pogosto se uporabljajo po nesrečah. Možne pomanjkljivosti vključujejo visok stres na mišicah roke in zgornjega dela hrbta. Dolgotrajna uporaba lahko privede do trajne spremembe v vzorcu hoje.
Pazduho podpira Ta je sestavljen iz podpore pazduho, ročajem in palico povezave, ki se razteza na tla. Tako kot podlaketne podlage lahko tudi podporne podlage popolnoma razbremenijo spodnje okončine. Glavna razlika je v nosilnosti. To se naredi pod pazduho. Posledično so zapestja in komolčni sklepi bistveno manj obremenjeni. Nosilci za pazduho so primerni za ljudi z večjimi omejitvami gibljivosti in hkratnimi poškodbami rok.
Anatomski ročaji za pripomočke za hojo
Sprehajalne palice, bergle z več nožicami in podlakti so na voljo z anatomskimi ročaji ali brez njih. Anatomski ročaji so namenjeni enostranski uporabi pripomočkov za hojo na desni ali levi. Z običajnimi ročaji je možna uporaba obeh ali druga možnost. Ročne palice in nasloni za pazduho običajno niso izdelani z anatomskimi ročaji.
Mobilni pripomočki za hojo za notranji, zunanji in cestni promet
Premični pripomočki za hojo se uporabljajo za podporo gibljivosti, kadar preprosti pripomočki za hojo, kot so sprehajalne palice, bergle za podlaket ali opore za pazduho, ne zagotavljajo več zadostnega olajšanja. Trikolesni modeli so na voljo kot tricikli, štirikolesni pa kot valjarji.
- Valji
so praviloma sestavljeni iz stabilnega cevastega okvirja in štirih koles iz trdne gume ali s pnevmatikami. Uporabnik hodi med zadnjimi kolesi in se z rokami nasloni na ročaje valjarja. Integrirane površine za shranjevanje, košare in podobne naprave naredijo valjarje primerne za prevoz predmetov. Uporabniki lahko na primer s pomočjo valjarja prinesejo nakupe domov ali pa obroke v stanovanju odnesejo v jedilnico.
Valji so opremljeni z zavornim sistemom. Za težke ljudi, ki se zanašajo na podpiranje velikega dela svoje telesne teže, obstajajo modeli s povečano nosilnostjo do 150 kilogramov. Na voljo so tudi valjarji s funkcionalnostjo invalidskega vozička. Uporabite jih lahko kot običajni valjar in jih v nekaj preprostih korakih spremenite v začasni invalidski voziček. - Tricikli Izdelani na
podoben način kot valjarji, imajo tricikli samo eno centralno prednje kolo namesto dveh stranskih sprednjih koles. Prednost pred valjarjem je večja okretnost tricikla. To nadomešča pomanjkljivost nekoliko nižje stabilnosti. Krmiljenje tricikla zahteva več nadzora nad telesom v primerjavi z valjarjem.
Pripomočki za hojo, posebej za notranjo uporabo
Dve vrsti pripomočkov za hojo sta zasnovani posebej za uporabo doma: sprehajalci in sprehajalci. Obe različici ponujata zelo visoko podporo pri hoji. Primerni so za ljudi s hudo okvaro gibljivosti. Rampe za invalidski voziček omogočajo premagovanje majhnih višinskih razlik z valjarjem.
Izraza walker in rollator se pogosto uporabljata sinonimno. V resnici je sprehajalnik drugačen pripomoček za hojo. Cevasti okvir in štiri kolesa imajo skupni valjar in hojo. S hojico pa uporabnik ne stoji le med zadnjimi kolesi, temveč med vsemi štirimi kolesi. To zagotavlja boljšo podporo. Uporabnik lahko težo preusmeri na katero koli stran, ne da bi izgubil oprijem.
Pohodni okvir je sestavljen iz dveh stranskih delov, vsak z dvema nogama in sprednjim povezovalnim delom. Uporabnik stoji na sredini med zadnjima nogama in med hojo korak za korakom premika okvir naprej. Za to potrebujemo več sile kot za premikanje sprehajalca. Hkrati okvir za hojo ponuja visoko stopnjo stabilnosti. Tudi z močno naprej usmerjeno obremenitvijo se ne premakne s kraja.
Smiselno je: izberite pripomoček za hojo s seznama pripomočkov ali kataloga pripomočkov
Namesto da si naključno kupujete pripomoček za hojo, je priporočljivo izbrati model s seznama pripomočkov, ki jih zagotavljajo zakonite zdravstvene zavarovalnice. Med več kot 30.000 pripomočki so vsi pripomočki za hojo, ki jih krijejo blagajna zdravstvenega zavarovanja in zavarovanja za dolgotrajno oskrbo. Podoben katalog pripomočkov iz zasebnih zdravstvenih zavarovanj je na voljo zasebnim zavarovancem.
V primeru pripomočkov za hojo s seznama pripomočkov ali kataloga pripomočkov izdelki ustrezajo veljavnim standardom kakovosti in varnosti. Poleg tega, če izberete tak pripomoček za hojo, ste upravičeni do povračila stroškov, zmanjšanega za vaš lastni prispevek v višini 10 evrov.
Kdor je odvisen od pripomočkov za hojo, bo moral svoj dom prej ali slej preurediti v brez ovir. Za to obstaja veliko programov financiranja, na primer financiranje KfW za starostno primerno življenje.
V štirih preprostih korakih se prijavite za pomoč pri hoji
- Na seznamu pripomočkov ali kataloga pomagal izberite pripomoček za hojo.
- O ustreznosti pomoči se pogovorite na sestanku pri zdravniku in, če se zdravnik strinja, naj vam sestavi recept.
- Predložite recept zdravstveni zavarovalnici in počakajte na odobritev.
- Pripomočkov ne kupujte, dokler ne dobite dovoljenja.
