Masaža je ena najstarejših zdravilnih metod. Ne samo, da lahko lajša bolečine, uporablja se tudi za sprostitev. Če je terapevt izkušen strokovnjak, se vam ni treba bati stranskih učinkov. Kaj pa stane masaža? Strokovnjak za preverjanje stroškov na ta in številna druga vprašanja odgovori v podrobnem intervjuju.
Koliko moram plačati za masažo?
Preverjanje stroškov: Koliko stane masažna enota, je odvisno od različnih dejavnikov:
- Trajanje masaže.
- Naj gre za medicinsko ali wellness masažo.
- Kakšen trening ima maser.
- Regija, v kateri živite, in individualni izračun masaže.
V naslednji tabeli smo našteli stroške, ki bi jih morali pričakovati:
| Umetnost | cena |
|---|---|
| 15 do 20 minut | 10-20 EUR |
| Toplotna obdelava z fangom ali vročim zrakom | 5 - 10 EUR |
Kdaj zdravstveno zavarovanje krije stroške?
Zdravstvena zavarovalnica bo k stroškom prispevala le, če bo masaže predpisal zdravnik.
Preverjanje stroškov: Zdravstveno zavarovanje bo masažo plačalo le, če jo bo predpisal zdravnik. Pacient pa si bo delil stroške. Deset odstotkov cene plus deset evrov na recept morate plačati iz žepa.
Pri izdaji zdravniškega recepta se mora zdravnik držati smernic za zdravila. Ti predpisujejo pritožbe, za katere je mogoče predpisati masaže. Zdravnik mora vnaprej preveriti, ali:
- Zdravljenje lahko olajša prisotno bolečino.
- Napredovanje bolezni je mogoče ustaviti.
- Masaže resnično potrebujete, da se bolezen pozdravi.
Katere vrste masaž obstajajo?
Preverjanje stroškov: Najprej je treba ločiti med delnimi masažami telesa, kot so masaže hrbta in masažami celotnega telesa.
S klasično ali neposredno masažo, ki jo je razvil Šved Henri Peter Ling, se obdelujejo ravno tista področja, kjer želimo doseči učinek. Prednost je pri pritožbah mišično-skeletnega sistema. Z njimi lahko na primer učinkovito lajšate napetost ramen.
Drenaža limfe je klasična masaža.
Klasična masaža vključuje:
- Limfna drenaža,
- Ritmična masaža po Ita Wegmann,
- Tajska masaža,
- Shiatsu masaža.
Ezoterična masaža ima drugačen pristop. Sproščali naj bi blokade, kar pozitivno vpliva na boleča področja telesa. V ta namen se uporabljajo energijske črte in meridiani, ki prenašajo impulze na prizadete organe.
Ezoterične masaže vključujejo:
- Refleksna masaža stopal in rok,
- Akupresura,
- Masaža s pojočo skledo,
- Masaža z vročimi kamni,
- Ajurvedska masaža.
Pri katerih boleznih pomagajo masaže?
Preverjanje stroškov: dan v pisarni je bil naporen in vrat boli. Mnogi ljudje nato intuitivno reagirajo z drgnjenjem ali nežnim gnetenjem bolečega področja, da si olajšajo življenje.
Usposobljeni maser ali fizioterapevt lahko to počne bolj ciljno. Z gibi desne roke sprosti mišice in poveča krvni obtok. S specifičnimi prijemi je sposoben odstraniti tudi boleče zastoje celičnega tkiva in limfnega sistema.
Masaže po vadbi pomagajo telesu, da se hitreje regenerira.
Masaže po vadbi spodbujajo krvni obtok. Na ta način telo lahko učinkovito popravi drobne razpoke in najmanjše poškodbe v mišicah in ne pride do strašne bolečine v mišicah. Redne enote podpirajo tudi celjenje ran, saj se aktivira regeneracija poškodovanega tkiva in kože.
Dokazano je, da blagodejne wellness masaže izboljšajo vaše razpoloženje in so vam lahko v pomoč, če imate depresijo ali motnje spanja. To je bilo dokazano v številnih kliničnih študijah.
Kdaj ni dovoljeno masirati?
Preverjanje stroškov: Čeprav masaže, ki jih izvaja strokovnjak, nimajo nobenih stranskih učinkov, obstaja nekaj bolezni, pri katerih se morate temu zdravljenju vzdržati:
- Tromboza,
- Nedavna kap,
- Srčni napad,
- Flebitis,
- Krčne žile,
- Bolezni krvnih žil,
- Vročinske okužbe,
- Odprte rane,
- Sveže travmatične poškodbe
- V prvih treh mesecih nosečnosti in v primeru zapletov v nosečnosti.