Pametne tehtnice ne razkrivajo samo teže, temveč tudi informacije o zdravstvenih parametrih, kot so ITM, telesna maščoba in mišična masa. Nova tehtnica z aplikacijo omogoča celo sinhronizacijo zbranih podatkov s priljubljenimi fitnes aplikacijami in s tem uporabo dodatnih funkcij. Primerjali smo štiri trenutne modele.
Primerjava: pametne tehtnice - tehtnice o sestavi telesa
Mnogi ljudje kupujejo monitorje sestave telesa, da bi bolje nadzorovali svoje zdravje. Parametri, kot je odstotek maščobe in kosti, omogočajo sklepe o tem, kako sposobni in zdravi ste v resnici, zunaj čistega nadzora telesne teže. Glede na veliko število vrednosti pa je tudi težje vzdrževati pregled in razumeti podatke v povezavi s spreminjanjem rutin gibanja.
Pametne tehtnice omogočajo snemanje vseh podatkov v zvezi s telesom in težo ter samodejno shranjevanje v aplikacijo. Tam so vrednosti predstavljene grafično in jih je zato lažje razumeti. Številne pametne tehtnice so združljive tudi z dodatnimi fitnes aplikacijami ali fitnes zapestnicami, tako da lahko statistiko uporabljate tudi za vsakdanji trening. Nekatere inteligentne tehtnice v aplikaciji celo izračunajo dnevne potrebe po kalorijah in predlagajo prilagojene vaje za fitnes in ustrezne recepte. Seveda to ne nadomešča potrebne discipline, ki je potrebna za kondicijo in vitkost - vendar interaktivna pomoč lahko pomaga, da ostanete na žogi.
Pametne tehtnice z aplikacijo v primerjavi *
Tu lahko najdete primerjavo štirih priljubljenih in trenutnih modelov. Pametne tehtnice prihajajo iz različnih cenovnih segmentov in kategorij. Ne ocenjujejo se samo funkcije in lastnosti, temveč tudi njihova natančnost. Videz in izdelava sta nadaljnja pomembna merila, prav tako uporabnost in prijaznost do uporabnika.
|
Withings Body + |
Xiaomi Mi Smart Scale |
Garminov indeks |
Picooc S1 Pro |
|
|---|---|---|---|---|
|
Dodatne |
Sledenje prehrani, |
Ocena tveganja |
Spletna |
Nasveti o dieti in vadbi |
|
Spremljane |
6. |
10. |
6. |
13. |
|
Največje |
8. |
16. |
16. |
Neomejeno |
|
Aplikacija proizvajalca |
Zdravje Mate |
Sre |
Garmin Connect |
PICOOC |
|
Združljive |
Google Fit, Apple Health, |
Samsung Health, |
Apple Health, |
Huawei Health |
|
Združljive |
Fitbit, pametna ura Withings Steel |
Fitbit, |
Edge 820, |
Huawei Watch 2, |
|
Radijski |
WLAN, bluetooth |
Bluetooth |
WLAN, |
Bluetooth |
|
cena |
100 evrov |
43 evrov |
135 evrov |
67 evrov |
* Od leta 2019. Vse informacije brez garancije, saj proizvajalci spreminjajo in posodabljajo.
Pametna tehtnica je podrobna
1. Withings Body + WiFi tehtnica
Withings Body + je na voljo v različnih (privlačnih) pastelnih tonih in partiturah s trdno izdelavo. Pametne tehtnice poleg teže merijo tudi odstotek vode in telesne maščobe ter kostno in mišično maso. Samodejno prepozna do osem oseb in jih poveže z ustreznim profilom. V primerjavi z drugimi lestvicami aplikacij je to nekoliko šibko, vendar bi moralo biti dovolj za običajno gospodinjstvo. Dodatne funkcije vključujejo dnevno vremensko poročilo - tako da se lahko pravilno oblečete za tek - in možnost spremljanja lastne porabe kalorij s sledenjem prehrane. Visoka natančnost izmerjenih vrednosti je bila v testu še posebej pozitivna.
Kupite tehtnico Withings Body + Smart zdaj na Amazonu.
Vrednosti se samodejno sinhronizirajo z aplikacijo Withings Health Mate po vsakem tehtanju, bodisi prek Bluetootha ali WiFi. Uporabnikom poleg boljšega pregleda teže omogoča tudi spremljanje vedenja med spanjem in fitnes aktivnosti. Tehtnica je združljiva z več kot 100 aplikacijami za zdravje in fitnes, vključno z Apple Health, Google Fit in Runtastic. Povezava je v testu dobro delovala. Zaradi tega je lestvica Withings v primerjavi s tem izstopala. Nobena druga tehtnica ni tako gladko delovala s toliko aplikacijami. Applet IFTTT omogoča tudi shranjevanje rezultatov na Fitbit zapestnico. Cena Withings Body + je 100 evrov za pametne tehtnice, vendar tudi v višjem razponu.
Ocena: 4 od 5 zvezdic
2. Tehtnica Bluetooth Xiaomi Mi Smart Scale
Xiaomi Mi Smart Scale je veliko cenejši. Zaradi steklene površine je videti enako elegantno kot Withings Body +, zato vam ni treba popuščati pri oblikovanju. Notranjost iz manganovega jekla, ABS prevleka in gumijaste noge zagotavljajo tudi dobro stabilnost. Tehtnica Bluetooth poleg teže, odstotka telesne maščobe, indeksa telesne mase, mišične mase ter odstotka vode in kosti meri. Vendar pa v testu večkrat najdemo netočne vrednosti. Ustvari se lahko do 16 profilov, tako da lahko tudi prijatelji in sorodniki redno uporabljajo isto tehtnico.
Kupite "Mi Body Composition Scale" zdaj pri Amazonu.
Rezultati meritev se prek aplikacije Bluetooth prenesejo v aplikacijo Mi, naprava pa je združljiva tudi z aplikacijama Samsung Health in Fitbit. Glede funkcionalnosti aplikacije in sinhronizacije z drugimi aplikacijami se mnenja uporabnikov o Mi Smart Scale razlikujejo. Nekateri uporabniki se pritožujejo zaradi kratkih navodil za uporabo in težav s prenosom podatkov v druge aplikacije. Na našem testu, vsaj s samo aplikacijo Mi, nismo imeli težav. Če torej iščete robustno, pametno tehtnico brez dodatnih funkcij in z dobrim razmerjem med ceno in zmogljivostjo, boste z Xiaomi Mi Smart Scale zadovoljni.
Ocena: 4,1 od 5 zvezdic
3. Lestvica Garmin Index WiFi
Garminov monitor telesne sestave Index obljublja še bolj visokotehnološko kot pametna tehtnica podjetja Withings. Nazorno naprava navduši s svojim izjemno velikim zaslonom s črnim ozadjem in zelo čudovitim dizajnom. Tako kot druge predstavljene tehtnice lahko poleg teže meri tudi odstotek telesne maščobe in telesne vode, mišično in kostno maso. Natančnost meritev je bila v testu pozitivna. Do 16 uporabnikov se samodejno prepozna in sinhronizira z aplikacijo Garmin Connect. Dobra točka je podpora treh različnih brezžičnih standardov WLAN, Bluetooth in ANT +. Radijski standard ANT + so v zadnjih letih sprejeli številni proizvajalci pametne fitnes opreme in oblačil, kot so Garmin, Medisana in O_Synce.Z njim lahko na primer prenesete podatke v aplikacijo na prsnem pasu ali križnem trenerju.
Kupite pametno "tehtnico za analizo telesa Garmin Index" zdaj pri Amazonu.
Tehtnica je združljiva z drugimi pametnimi Garminovimi izdelki za fitnes, na primer pametnimi urami. Možna je tudi sinhronizacija z Apple Health in aplikacijo Strava. V praksi nekateri pregledovalci poročajo, da vsaj prenos na Apple Health ne deluje zanesljivo. Žal model sam na testu ni bil na voljo. Pred nakupom bodite pozorni na najnovejša poročila o testih in preglede. Velika ovira je tudi visoka cena. V primerjavi s sistemom Withings Body + tehtnica ponuja dodaten brezžični standard in več profilov, kar pa nujno ne upravičuje razlike v ceni. Pametne tehtnice pa so lahko zanimive za športnike, ki že imajo drugo opremo za fitnes s standardom Garmin Smart ali ANT +.
Ocena:3,2 od 5 zvezdic
4. Tehtnica Picooc S1 Pro Bluetooth
Tehtnica azijskega proizvajalca Picooc navdušuje z izjemno široko površino, odporno na korake, iz poliranega stekla. V primerjavi z drugimi tehtnicami z aplikacijo je naprava nekoliko bolj diskretna glede optike, kar bi bilo všeč enemu ali drugemu. Pametne tehtnice poleg običajnih osumljencev zagotavljajo tudi trinajst telesnih vrednosti, na primer maščobe na trebuhu, indeks telesne mase, osnovni metabolizem (BMR), beljakovine, telesni tip in starost telesa. Zaradi tega je Picooc najbolj podroben v smislu telesne analize. V nasprotju z drugimi pametnimi tehtnicami število uporabnikov ni omejeno. Meritve so bile na testu zelo natančne.
Kupite "Picooc S1 Pro Body Fat Scale" zdaj pri Amazonu.
Aplikacija Picooc omogoča izčrpno analizo izmerjenih vrednosti in uporabo v aplikaciji Huawei Health. Ker to ni zelo razširjeno, je pomanjkanje združljivosti s priljubljenimi fitnes aplikacijami pomanjkljivost.V testu je opazna intuitivna uporabnost aplikacije Picooc in na splošno dobra funkcionalnost tehtnice. Če se lahko brez povezave do fitnes zapestnic, dobite razumno, pametno tehtnico v srednjem cenovnem razredu, ki osvetli celotno telo.
Ocena: 4,3 od 5 zvezdic
Zaključek: Pametne tehtnice z različnimi jakostmi
Če že uporabljate fitnes aplikacijo ali fitnes zapestnico, je pri nakupu pametne tehtnice najpomembnejše merilo združljivost. To je zato, ker so vsi podatki o gibanju in prehrani jasno prikazani v eni aplikaciji in omogočajo prepoznavanje odnosov. V tem pogledu je zmagovalec testa Withings Body +. Lahko se poveže z več kot 100 aplikacijami, pa tudi Fitbit zapestnicami, Googlovimi urami in izdelki Withings. Druge tehtnice z aplikacijo močno zaostajajo.
Če vaš proračun ni tako velik in je pregled v proizvajalčevi aplikaciji zadosten, Xiaomi ponuja tehtnico Mi Smart Scale, tehtnico z dobrim razmerjem med ceno in zmogljivostjo. Vrednosti lahko prenesete tudi v aplikacijo Samsung Health, če že spremljate svoje zdravje s senzorji Samsung.
Vse prikazane pametne tehtnice lahko poleg prikaza teže merijo tudi različne parametre, kot so kostna masa, odstotek maščobe in mišična masa. S 13 različnimi izmerjenimi vrednostmi pa Picooc S1 Pro omogoča najgloblji vpogled v telesno zgradbo. Upoštevajte pa, da rezultati niso vedno natančni do grama. Če je natančnost za vas še posebej pomembna, se najbolje obneseta Withings Body + in Garmin Index.